Via @sonsantos:
Trechos de tradução automática. Ri alto!
3. Se todos os que "farelo" e "trigo" conselhos que você tenha traumatizado, experimente um pouco saborosa taça de muesli - você poderá obter benefícios semelhantes potássio!
4. Uma vez que todas as frutas secas é muito elevado em potássio, tenho um pouco de meia dúzia de maçãs secas, cranberries, pêssegos, ou uma mistura entre aventura-almoço e almoço.
5. Misture picado, maçãs secas em você atum ou salada de frango - Prometo que tudo sabe melhor do que parece.
6. Atire um punhado de passas em seu cereal, ou mesmo na sua salada!
7. Você está indo para amar-me por esta. Tenha um grande, grande, gordo, vapor de batata cozida. É isso mesmo, estou CONDONING seu contrário do consumo de carboidratos inúteis por motivos de consumo de potássio
Fonte: http://www.howtodothings.com/pt/health-fitness/como-escolher-alimentos-ricos-potássio
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